3D Push Ups Home Workout

***PLEASE, READ BEFORE INSTALLING***

This app is FREE , but you can choose to upgrade to the PRO version and unlock all content ONLY IF YOU WANT TO. Please, do not install if you do not agree. Otherwise, thanks for the support and enjoy the app!

Get Fit and Increase your push up count and endurance. Perform as many push up as you can while following a 3D trainer. Several push up variations included. During the workouts the exercises are animated so you can see a demonstration on how to perform the exercise. You can track your progress and add notes, so that you can push yourself further during each new workout session.

Features:

• Take Training Challenges

There are several challenges for you to choose from to help you achieve your fitness goals. The challenges have various length and goals. You tell the app what your current fitness level is and it customizes the challenge specifically for you!

• Create multiple workouts

You can create custom workouts and choose which one you would like to perform.

• Add exercises to your workout

You can customize each workout by selecting which exercises you would like to perform and how many reps you think you can perform at each exercise. This allows you to push yourself to your max while building muscle and endurance at the same time.

• Add breaks between exercises

You have the option of taking breaks between exercises by setting how long the break should be so that you recover before the next exercise.

Taking breaks ensures that you have plenty of energy to perform the next exercise with good form.

• Follow your 3D animated workout partner

Each exercise feature a 3D model that in some sort works out with you by showing you how the exercise should be performed.

• Voice announcements during workouts

The apps give you the option to have voice announcement during the workout to let you know where they are in the workout.

• Pause the workout

You can pause the workout at any time and resume it whenever you’re ready again.

• Share your accomplishment with others

At the end of the workout you can decide to share your accomplishment with friends and family on social media or other apps.

• Add notes about any exercise

You can decide to create some notes about how you performed a particular exercise and what you can do to improve your performance next time.

• Option to login using Facebook

You can decide to login to Facebook so you can share your accomplishment on Facebook.

• Very beautiful user interfaces

*** XIN, ĐỌC TRƯỚC KHI CÀI ĐẶT ***

Ứng dụng này là miễn phí , nhưng bạn có thể chọn để nâng cấp lên PRO phiên bản và mở khóa tất cả các nội dung CHỈ NẾU BẠN MUỐN . Xin vui lòng, không cài đặt nếu bạn không đồng ý. Nếu không, nhờ hỗ trợ và tận hưởng các ứng dụng!

Get Fit và Tăng đẩy bạn lên đếm và sức chịu đựng. Thực hiện càng nhiều đẩy lên như bạn có thể trong khi sau một huấn luyện viên 3D. Một vài biến thể đẩy lên bao gồm. Trong tập luyện bài tập hoạt hình , do đó bạn có thể thấy một cuộc biểu tình về cách thực hiện các bài tập. Bạn có thể theo dõi sự tiến bộ của bạn và thêm ghi chú, để bạn có thể đẩy bản thân hơn nữa trong mỗi phiên tập luyện mới.

Các tính năng:

• Nhận đào tạo thách thức

Có rất nhiều thách thức để bạn có thể lựa chọn để giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn. Những thách thức có chiều dài và mục tiêu khác nhau. Bạn nói với ứng dụng mức độ tập thể dục hiện tại của bạn là gì và nó tùy thách thức đặc biệt dành cho bạn!

• Tạo nhiều tập luyện

Bạn có thể tạo ra tập luyện tùy chỉnh và chọn một trong những bạn muốn thực hiện.

• Thêm các bài tập thể dục của mình

Bạn có thể tùy chỉnh mỗi tập luyện bằng cách lựa chọn mà bài tập bạn muốn thực hiện và làm thế nào nhiều reps bạn nghĩ rằng bạn có thể thực hiện ở mỗi bài tập. Điều này cho phép bạn để đẩy mình đến tối đa của bạn khi xây dựng cơ bắp và sức chịu đựng cùng một lúc.

• Thêm nghỉ giữa các bài tập

Bạn có tùy chọn chụp nghỉ giữa các bài tập bằng cách thiết lập bao lâu giờ nghỉ nên được như vậy mà bạn khôi phục trước khi bài tập tiếp theo.

Thời gian tách ra đảm bảo rằng bạn có nhiều năng lượng để thực hiện các bài tập tiếp theo với hình thức tốt.

• Thực hiện theo hình động 3D đối tác tập luyện của bạn

Mỗi tập thể dục được trang bị mô hình 3D trong một số loại hoạt động ra ngoài với bạn bằng cách hiển thị cho bạn cách tập thể dục nên được thực hiện.

• thông báo thoại trong tập luyện

Các ứng dụng cung cấp cho bạn tùy chọn để có thông báo bằng giọng nói trong tập luyện để cho bạn biết nơi mà họ đang có trong tập luyện.

• Tạm dừng tập luyện

Bạn có thể tạm dừng việc tập luyện bất cứ lúc nào và tiếp tục bất cứ khi nào bạn đã sẵn sàng trở lại.

• Chia sẻ thành tích của bạn với người khác

Vào cuối của tập luyện bạn có thể quyết định chia sẻ thành tích của bạn với bạn bè và gia đình trên phương tiện truyền thông xã hội hoặc các ứng dụng khác.

• Thêm ghi chú về bất kỳ tập thể dục

Bạn có thể quyết định để tạo ra một số lưu ý về cách bạn thực hiện một bài tập cụ thể và những gì bạn có thể làm để cải thiện hiệu suất của bạn thời gian tới.

• Lựa chọn để đăng nhập bằng Facebook

Bạn có thể quyết định để đăng nhập vào Facebook, do đó bạn có thể chia sẻ thành tích của bạn trên Facebook.

• giao diện người dùng rất đẹp